На Миколаївщині 14 серпня прогнозується значний ризик виникнення пожеж.

У гідрометеорологічному центрі попередили, що погодні умови створюють високий ризик виникнення та поширення пожеж в екосистемах за наявності джерел займання, таких як відкритий вогонь.

Перебувайте в тіні. Шукайте тінь у парках, під деревами або біля будівель. Використовуйте капелюхи з широкими полями та сонцезахисні окуляри.

Зволоження. Пийте багато води, навіть якщо не відчуваєте спраги. Носіть з собою пляшку з водою. Уникайте вживання алкоголю та напоїв з кофеїном, які можуть сприяти зневодненню.

Вологі серветки. Завжди майте при собі зволожувальні серветки або компактну пляшечку з водою для підтримки шкіри у зволоженому стані. Прикладайте їх до лоба, шиї та зап'ясть для освіження.

Організовуйте свої заняття заздалегідь. Намагайтеся уникати фізичних навантажень під час найспекотніших годин дня, зазвичай з 11:00 до 16:00. Віддавайте перевагу прогулянкам і виконанню справ у ранковий або вечірній час, коли температура є більш комфортною.

Зручний одяг і захист від сонячного випромінювання. Обирайте легкі, повітропроникні речі з довгими рукавами, які забезпечують захист вашій шкірі від ультрафіолету. Також пам'ятайте про регулярне нанесення сонцезахисного крему з високим SPF для додаткового захисту.

Беручи до уваги ці рекомендації, жителі можуть успішно впоратися з літньою спекою навіть у разі проблем з електропостачанням. Не забувайте про енергоефективне використання ресурсів та застосування доступних засобів для створення комфортного мікроклімату в оселі.